Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. K

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Tämä on lohduttava tieto. En ole täysin toipunut n. 12kk sitten tapahtuneesta pullahduksesta ja ei ole huvittanut aloittaa ennen kuin olen täysin toipunut. Huomioitko selän tilanteen jotenkin nykyään vai annatko mennä kuin ennenkin?
  2. K

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Onko joku päättänyt/pystynyt jatkamaan lenkkeilyä välilevyn pullahtamisen jälkeen? Lääkäri oli vähän sitä mieltä ettei ehkä kannattaisi...
  3. K

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Itselläni on ranteessa Applen Iwatch ja kysynkin saako kelloon jotain appia joka hälyttäisi sykerajoista juostessa?
  4. K

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    @Tombe76 , onko kehityksesi salaisuus vain säännöllinen juoksutreeni vai miten olet kehittynyt noin paljon vuodessa? Menetkö jonkun juoksuohjelman mukaan? Itse aloitin viime keväänä juoksuharrastuksen ja aika tippunut noin +6min/km :sta johonkin 5:20min/km :een 10km matkalla. Joku 4:12/km 15km...
  5. K

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Kyselläänpä täältä seuraavaa: Onko kellekkään vasta-alkajalle tullut alaselkä kipeäksi juoksuharjoituksista? Itselläni jokunen viikko sitten alaselkä puutui ja siihen liittyi hermokipu joka säteili pohkeisiin saakka. Lääkäri antoi lääkkeet ja olin juoksematta noin 2vko mutta vieläkin pakaran...
Ylös