Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. I

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Minulla lähti satunnaiset polvikivut kun vaihdoin Nimbusit pois. Voi toki johtua ihan muustakin, mutta aika hyvin ajoittui samaan ajankohtaan. Olen nyt juossut Sauconyn Kinvaroilla kaikki lenkit vedoista pitkiin. Tämän kevään uusi erikoisuus on, että jalat on pohkeista alaspäin kuin tulessa...
  2. I

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Miten treenasit tuon 3 kk?
  3. I

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Ei varmaan heikkene, mutta tänään oli vain niin paljon huonompaa kuin odotin, että väkisin vähän huolestuu. Mutta täytyy tehdä noin kun ehdotit ja ottaa viikonlopulle yksi vähän vauhdikkaampi lenkki.
  4. I

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Mahdollisimman vähän yli 1.50. En ole puolikasta tai maratonia aiemmin juossut, joten epävarmuutta olisi ilman tuota taukoakin.
  5. I

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Tarkoitus oli olla tekemättä paljon mitään, mutta nyt kun tuli kaksi ylimääräistä viikkoa taukoa niin tuntuu, että jotain on tehtävä tai muuten ainakin kaikki tavoitteet voi heittää menemään ja suorittaa pelkkä läpijuoksu. Ainakin yksi kunnon vk-lenkki tekisi mieli tehdä, jotta näkee miten...
  6. I

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Mitäs olette mieltä, miten kannattaa treenata viimeiset kaksi viikkoa puolimaratonille kun flunssan takia on tullut parin viikoa tauko juoksuun ja muuhun urheiluun. Tänään kävin siis ensimmäistä kertaa kahteen viikkoon lenkillä ja oli heikkoa menoa kaikin puolin. Normaaliin kevyeen lenkkiin...
  7. I

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Voisiko johtua näistä pitkään jatkuneista helteistä? Olet toisaalta aikojesi perusteella juossut niin paljon, että pystyt varmaan sen vaihtoehdon sulkemaan pois.
  8. I

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Korkeat sykkeet on naisilla kai yleisemminkin "ongelma" tai sitten olen vain sattumalta törmännyt useampaan ihan viime aikoina. Joku tutkimuskin oli, että naisten sykkeet ovat miesten vastaavia korkeammat. Ihan ok vauhdilla pyöräilet.
  9. I

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    En testannut usealla laitteella. Tapahtui itse asiassa kerran myös tänä kesänä kun lähdin lenkille jo viideltä aamulla. Senkin perusteella oletin, että johtuu kropasta, ei mittarista. Katsoin kuitenkin aiheesta myös juoksufoorumilta ja kyllähän senkin perusteella laitevika on huomattavasti...
  10. I

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Juoksin viime kesänä yleensä 2-3 kertaa viikossa. Kehitystä tuli jonkin verran, mutta ei hirveästi. Oli suhteellisen paljon muutakin tekemistä ja lenkille joutui lähtemään usein melko väsyneenä ja sykkeet oli alkumatkasta 160 luokkaa ennen kuin tasoittui johonkin 140-145 väliin. Yhden lenkin...
  11. I

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Virtual Partner on ilmeisesti tasaisen vauhdin ukko, mutta Virtual Racerista kiinnostaa, pystyykö sillä juoksemaan kuinka reaaliaikaisesti esim. pururadalla omaa ennätyskierrostaan vastaan.
  12. I

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Onko kellään kokemusta Garminin Virtual Racer -toiminnosta? Suunnossa vastaavaa ei ilmeisesti löydy?
  13. I

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Tuntemusten mukaan on tarkoitus mennä jatkossa. Ehkä venyttelin liikaa ja mahdollisesti väärin kun tuntui että koko ajan oli jostain paikat kipeänä. En varmaan antanut lihaksille kunnolla aikaa palautua. Täytyy katsoa ja jos homma toimii näin niin mistään velvollisuudesta en enää ala venytellä.
  14. I

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Joo sykemittari voisi olla hyvä juttu noilla ensimmäisillä lenkeillä. Kaverini aloitti juoksuharrastuksen oikeastaan nollista ja juoksi vitosen lenkkejä 25:een minuuttiin. Tuntui hyvältä ja sopivalta vauhdilta, mutta kun kokeili sykemittaria niin keskisyke oli päälle 170. Tietysti näissä on aina...
  15. I

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Ja tuohon voisi lisätä vielä sen, että kun oikeat kengät löytyy ja budjetti meinaa paukkua yli, niin kannattaa harkita tilausta ulkomailta. Kalliimman hintaluokan kengät saa melkein 100 euroa halvemmalla kaikkine kuluineen kuin kaupan hyllyltä.
Ylös