Hakutulokset

  1. I

    Liikunta, urheilu ja sinun elintapasi?

    Toisaalta ei kai se, että kellottaa lenkkiään tarkoita suinkaan sitä, että se meinaa että aina kilpaillaan sitä kelloa vastaan koko ajan päivittäin ja että sen kellon takia vedetään jollain maksimilla henkihieveriin. Helpompihan kellon kanssa on vauhtia ja sykettä kontrolloida alemmas, jos...
  2. I

    Liikunta, urheilu ja sinun elintapasi?

    Aikalailla juoksukunto edellä sitä tavallaan omaa kondistaan mittailee jos mitata tarvii, mutta noin yleisillä linjoilla mitään kiveen hakattua tavoitetta harvemmin on joten peruskunto, lihaskunto ja ns. kestävää kehitystä ja omaa tervettä tulevaisuutta edesauttava itsensä kondiksessa pitäminen...
Ylös