Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. H

    Juniorivalmentajat

    @Glove tuossa avasikin hyvin, eli kyse on rahasta ja osittain myös valmentajien omasta kunnianhimosta. Useinhan se on niin, että sinne U16-U20 joukkueiden kärkijoukkueisiin löytyy valmentajia ihan valittavaksi asti, mutta mitä nuorempiin mennään, sitä vähemmän löytyy innokkaita valmentajia. Itse...
  2. H

    Juniorivalmentajat

    Valmentamissani joukkueissa taklaamista treenattiin ns. sivutaitona jonkun muun harjoituksen mukana aika paljon heti kun se sallittiin, eli D-junioreissa. Sitä ennen toki "kiilattiin" ja kamppailtiin muuten, mutta sääntöjen takia toki hieman vähemmän. Käytännössä karvauspelaamisessa opeteltiin...
  3. H

    Juniorivalmentajat

    Taidamme puhua hieman eri asioista, koska en tiedä millä tavalla olemme tästä eri mieltä. Siksi käytinkin ilmaisua "ei tartu samalla tavalla". Voimatasot tottakai kehittyvät ihan pienestä pitäen, mutta vähän kärjistäen, jos lapsella puhutaan kiloista kuukauden treenillä niin murrosikäisellä...
  4. H

    Juniorivalmentajat

    Sen verran mitä olen valmennushommien kautta asiaan perehtynyt, niin olennaisin mittari on murrosikä. Sitä ennen lihasmassa ei tartu samalla tavalla ja tärkeintä on oppia tekniikat. Tätä ennen pitäisi olla tekniikat niin hyvin kunnossa, että uskaltaa ja ylipäätään voi tehdä sitten niillä isoilla...
  5. H

    Juniorivalmentajat

    Tottakai tässä pitää huomioida lasten kyky huomioida tai arvioida kehonsa toimintaa, mikä on d-junioreilla vielä hyvinkin rajoittunutta. Pointtina olikin mielestäni se, että miten sama treeni eroaa jos se tehdään portaissa verrattuna siihen, että se tehtäisiin juoksuradalla. Eihän tuon ikäisen...
  6. H

    Juniorivalmentajat

    Hyviä pointteja kaikki! Tuo vaikuttaa tosiaan paljon harjoituksen painotuksiin, riippuen siitä tehdäänkö se portaissa vai juoksuradalla. Meillä tarkoituksena näin alkukesästä on nimenomaan maitohappojen hakeminen ja tähän tuo juoksurata toimii hyvin. "Taloudellisuusharjoitukset" tehdään sitten...
  7. H

    Juniorivalmentajat

    Laukaus, kiekonkäsittely yms. henkilökohtaiset taidot jäävät poikien omalle ajalle. Näihin tottakai kannustetaan, mutta vaikea tähän on ketään pakottaa. Toivottavasti mahdollisimman monelta löytyy intoa ampua kiekkoja vanerilta ja kikkailla puukuulan kanssa. Jos pitäisi jotain veikata, niin...
  8. H

    Juniorivalmentajat

    Riippuu aika paljon ikäluokasta, mutta mahdollisimman monipuolista harjoittelua joka tapauksessa. Oma joukkueeni treenaa 4 kertaa viikossa (D-junioreita) ja tähän kuuluu erityisesti nopeus- ja liikkuvuusharjoitteita. Toki mukana on myös lihaskuntoa ja kestävyysharjoittelua, mutta painopisteet...
Ylös