Samaa mieltä kuin @Jeffrey, varsinkin jos kotilihaskuntotreenaaja ja salibandypeluri (en toki tiedä mikä tässä on taso).
Varsinkin jos seuraa makroja edes sen jokusen viikon ja kuukauden, niin saa kyllä tietoonsa että mitä se kroppa tarvitsee. Itse kasvisyöjänä käytän Starin Soy Proteinia, että...