Hakutulokset

  1. C

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Tänään jätin sauvat kotiin ja "yritin" hölkätä. Yritin hipsuissa, koska jotta sain sykkeen pysymään alle 140 vauhti oli todella hidasta, noin 9.30 min/km. Tällä vauhdilla menin tunnin, eikä tehnyt missään vaiheessa tiukkaa enkä hengästynyt, en ainakaan kovemmin. Toinen tunti olisi mennyt päälle...
  2. C

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Täältä saanee asiantuntevaa apua. Ongelmani on seuraava. Uhosin juoksevani vuonna 2021 puolimaratonin. Alkoholilla oli osuutta asiaan. En ole juoksija ja nyt pohdinkin, että mitä sitä tuli luvattua. Taustasta sen verran, että liikun kyllä useamman tunnin viikossa. Käyn puntilla ja tykkään vain...
Ylös