Hakutulokset

  1. B

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Pyöräilylle vahva suositus myös täältä. Siinä tapauksessa, että "panostaa" laajemmin juoksuun, on tosiaan ihan suositeltavaa, että korvaa juuri pk-lenkkejä pyörällä. Tuo @Fordél in antama ohje kannattaa tosiaankin huomioida, sillä varsinkin maantiepyörällä on "paha tapa" kannustaa tehojen...
  2. B

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Tämmöiselle ylipitkien matkojen tahkoajalle tehoharjoittelujaksot on aika tuskaa. Kun tahkoaa pitkään 4-6 tuntisia hidasvauhtisia polkujuoksu-, mtb- ja yhdistelmälenkkejä ja paljon vielä mäkeen, niin ne kaikki vähäisetkin korkean intensiteetin hapenotto- ja nopeusominaisuudet katoaa...
  3. B

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Oli kyllä todella hieno tapahtuma ja hyvin järjestetty. Omalta osalta toinen puolimaraton ja molemmilla kerroilla Rantapuolikkaalla. Koska en ole mikään varsinainen juoksukisafani (ennemminkin olen innostunut seikkailulajeista), ei oikeastaan tee edes mieli osallistua esim. HCR:ään. Siellä...
Ylös