Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. B

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Ja vielä tohon Cooper-keskusteluun niin mulla varmaan se 3k menisi mutta ei se ihan helpolla tulisi ja ikä on viidennelläkymmenellä (onneksi ihan alkupäässä toki).
  2. B

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Itse tulee paahdettua tätä nykyä oikeastaan vain polkuja. Talvella juoksin työmatkaa ja sitä ei voinut kyllä ilman musiikkia juosta kun alkoi liikenteen melu käymään hermoille. Mutta tosiaan poluilla en kyllä kaipaa musiikkia ollenkaan. Sykemittari on kyllä jokaisella lenkillä mukana, mutta sen...
  3. B

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Toki jonkinlaista treeniä on takana nyt parisen vuotta, mutta muutamien juoksun ulkopuolisten onnettomuuksien takia tullut aina taukoja. Tosiaan Karhulla oli 53:n lähdöstä n. 20 kilsaa aika tasaista ja juuri tuota "perusmaastoa", tuossa meinasi vauhti karata. Ilmeisesti sitä ennenkin oli...
  4. B

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Laitetaanpas tänne omia edesottamuksia. Ensimmäinen polkujuoksu takana eli Karhunkierroksella tuli taivallettua 53 km. Olihan se vallan hauskaa puuhaa ja vähän erilaista mitä sileän takominen. Ei toki paljoa ole sileätäkään takana eli yksi epäonnistunut, mutta läpi taiteiltu maraton viime...
  5. B

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Kannattaisiko ainakin jonkin aikaa keskittyä pelkästään tuohon juoksukunnon parantamiseen? Ilmeisesti siihen kuitenkin pääsy tökkää helpommin kuin voiman puutteeseen? Toki kipeät lihakset vaatisivat heti alkuun hieman lepoa ja vasta sitten kunnolla treenaamaan. Kipeillä lihaksilla muuttuu...
  6. B

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Täysin samaa mieltä Snaksterin kanssa eli kahden tunnin alitusta hakemaan tasaisella 5.40 kilometrivauhdilla. Itse olen niinkin kokenut kuin kahden puolikkaan juoksija ja molemmilla kerroilla oli sama johtoajatus. Ensimmäisellä kerralla kangistuin viimeisellä kolmanneksella, toisella kerralla...
  7. B

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Päivitetään ketjua omalta osalta. Viime viikonloppuna oli elämäni toinen puolimaraton. Edellinen oli pari vuotta sitten ja silloin jäin kahden tunnin aikatavoitteestani jonkin verran. Talvella tuli pelailtua salibandya viikottain ja uskoakseni se kyllä nosti kunnon tällä kertaa edellisen...
  8. B

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Minäkin sain hommattua nyt uudet kengät vanhojen tilalle. Intersportissa oli vielä kampanja Adidaksen monojen suhteen eli 28 päivää voi testata. Muutenkin Adidakset ovat yleensä koipiini sattuneet hyvin, joten nyt tarttui jalkoihin Adistar Control 4:t. Kävin eilen pikatestinä vitosen juoksemassa...
  9. B

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Tuli käytyä kokeilemassa miten harjoittelematon pärjää puolimaratonilla. Tänä vuonna olin aiemmin käynyt kahdesti juoksulenkillä. Talvella hiihtelin varmaan alle 100 kilometriä eli kuntopohjaa ei ihmeemmin ole. Lähdin matkaan kahden tunnin aikatavoitteella ja 2/3-osaa lenkistä pystyinkin...
  10. B

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Juuri tätä tarkoitan. Pitänee käydä ainakin kenkäostoksilla kunhan innostun taas harrastuksesta.
  11. B

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Mikäs neuvoksi kun sattuu olemaan lättäjalat ja juostessa kipeytyy polvet? Junnarina näin ei tapahtunut, mutta nyt vanhemmalla iällä näin käy suunnilleen joka kerta, jos meinaa aloittaa juoksuharrastusta. Pitäisi varmaan käydä jossain jalkaexpertillä ja vaikkapa jonkinlaiset tukipohjalliset...
Ylös