Arnoldin kultainen kuusikko sopii siihen erinomaisesti, mutta toisaalta netti on täynnä vaihtoehtoja eikä mihinkään kannata jämähtää liian pitkäksi aikaa ettei kehitys pysähdy.
Itse pidän enemmän ohjelmasta, jossa jokaiselle lihasryhmälle on oma päivä. Esim päivä 1 rinta, hartia ojentaja. Päivä...