Tupakkaa poltan vain kännissä ja nykyään äärimmäisen vähän, ja alkoholin käyttöäkin olen vähentänyt. Liikunkin tarpeeksi ja paino on hyvissä lukemissa, joten pitää sitten valita noista loppupään vaihtoehdoista. Duuniakaan ei kannata nykyään lähteä ihan hetken mielijohteesta vaihtamaan, varsinkin...