Jos tuntuu, että treenaamiseen ei oikein ole aikaa eikä jaksa viettää pitkiä aikoja salilla, niin kokeilkaas Tabata -treeniä ja johan loppuu tekosyyt. Homman ideana on tehdä neljän minuutin sisäällä 20 sekuntia toistoja, 10 sekuntia lepoa ja taas 20 sekuntia toistoja. Tämä kombo tehdään...