Seuraa meitä:

Verkkolehden uusimmat jutut

Jukka Jalonen jatkoajan jäähystä: “Se ei ollut jäähyn paikka”

Lue lisää »
Jesse Puljujärvi tyytyväinen Leijonien taisteluun - "Joka äijä voi olla ylpeä"

Lue lisää »
Määttä, Innala ja Kapanen turnauspalkinnoille

Lue lisää »
Leijonat taipui Ruotsin NHL-sikermälle jatkoerässä kovan taistelun jälkeen

Lue lisää »
Kisaisännät jatkavat matkaa välieriin − loistovireinen tšekkivahti Dostál nollasi Yhdysvallat

Lue lisää »
NHL-joukkueet rakentavat ensi kauden valmennuksiaan − Maple Leafsille, Devilsille ja Kingsille uudet luotsit

Lue lisää »

Osiot

Hakutulokset

C
Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

Olisikohan mitään järkeä alkaa tehdä moninivelliikkeitä HST-ohjelmalla? Yhtä liikepatteria olen miettinyt ja se olkoon vaikkapa takakyykky, mave, penkki, pystypunnerrus, leuat ja jotain vatsaräpellyksiä.
- CreaseMonkey
- Post #4 340
- 19.02.2023
- Osio: Vapaa keskustelu
C
Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

Hyvä ohjelma. Itsekin olen joskus väänänyt. Pakkotoistossa piiiiitkä ketju Starting Strengh -ohjelmasta. Kannattaa vilkaista tämäkin.
- CreaseMonkey
- Post #3 792
- 12.01.2021
- Osio: Vapaa keskustelu

Osiot

Ylös