Terve. Vuosien tauon jälkeen päätin alkaa taas tahkoamaan HT:ta. Kysymys liittyen harjoitteluun. Yleiskuntoa ei enää pysty treenaamaan ja kestävyyskin laskee tasaisesti. Miten nuo prosentit ihanteellisesti menisi? Nyt on puolustus 82% ja kestävyys 10%.