Kävely. Herättää kyllä positiivisia ajatuksia. Ikää kun on jonkin matkaa +50 vuotta, niin on omallakin kohdalla selkä- ja olkapäävaivat "pakottaneet" kevyempään tapaan harrastaa kuin nuorempana. Toki kevyttä lihastreeniä tulee tehtyä n. 3-4 kertaa viikossa, mutta kävely on lähes päivittäistä...