Maalivahdin kesäharjoittelu - videoita (Sulo)

• 15.07.2003 klo 22.11

• #1

J

Jukka Ropponen

Jäsen

Suosikkijoukkue

Rochester Diablos

Tässä muutama malli MV:n kesän kuivatreeneistä joita Sulo on vetänyt tälläkin viikolla Suomen helteessä Matinkylän maisemissa.

Linkki videosivulle

Jukka

 

• 15.07.2003 klo 23.02

• #2

O

Oiva

Jäsen

Suosikkijoukkue

Jokerit

Mielenkiintoista

Ilmeisen selvää, että kimmoisuus, nopeus ja liikkuvuus ovat molarille tärkeitä ja niitähän tuossa linkissäkin treenattiin. Kuinka paljon molarille haetaan ihan aerobista kestävyyttä? Siis kuinka paljon Sulo juoksee lenkkiä, ui tms.?

Mielenkiinnolla luen jatkossa muitakin kuulumisia.

 

• 18.07.2003 klo 12.34

• #3

S

Son of the Beach

Jäsen

Re: Mielenkiintoista

Viestin lähetti Oiva
Kuinka paljon molarille haetaan ihan aerobista kestävyyttä? Siis kuinka paljon Sulo juoksee lenkkiä, ui tms.?

Laajenna klikkaamalla

Sulosta en tiedä mutta mitä tuota Jani Hurmeen kesäharjoittelua viikon seurasin niin lähes päivittäin Hurme kävi juoksemassa pitkää lenkkiä pururadalla.

 

• 18.07.2003 klo 15.44

• #4

J

Jukka Ropponen

Jäsen

Suosikkijoukkue

Rochester Diablos

7-9 Treeniä viikossa, peruskunnon osuus hoidettu pyörän/spinningin kanssa eikä pitkää lenkkiä juosta.

2-3 punttia viikossa ja noita videomallien treenejä 2 x viikossa. Loppu sulkapalloa jne...

Ensi viikolla päästään jäälle täällä Suomessa ja sitten Elokuun 4 aloittaa joukkue treenit Zurichissä.

Jukka

 

• 30.07.2003 klo 19.46

• #5

O

Oloneuvos

Jäsen

Suosikkijoukkue

TPS, ÄTPPOMK,Ottawat Senaattorit

Re: Mielenkiintoista

Viestin lähetti Oiva
Mielenkiinnolla luen jatkossa muitakin kuulumisia.

Laajenna klikkaamalla

Sama täällä. Sulon harjoittelumetodit kiinnostavat ilman muuta. Samoin myös pelilliset kuulumiset sieltä käkikellojen luvatusta maasta.