Liigapelaajien salitulokset?

[Freddi]

Harrastan voimannostoa ja siksi asia kiinostaa. Eli minkälaisia tuloksia SM-liigapelaajat tekevät salilla.
Isoveljeni pelasi aikonaan Mestiksessä(pelaa nyt Englanissa) ja vahvin pelaaja siellä oli Darren stolk joka punnersi "perse ilmassa penkki" 200kg. Stolk lähti myöhemmin Jokereihin.

Onk tiellä "varmoja" tietoja minkälaisia tuloksia SM-liiga pelaajat tekevät?

 

[1936]

Voi olla, että muista väärinkin, mutta mielestäni Pasi Saarelalta penkkitulosta paikallislehdessä kysyttiin ja 160 kg oli vastaus?

 

[Dustwallow]

Itse muistan, että Ässien hopeakaudella Satakunnan Kansan haastattelussa olleilta Juuso Riksmanilta ja Kristian Kuuselalta kysyttiin penkkitulosta. Muistaakseni Kuusela vastasi 130kg ja Riksman, että ihan ei 100kg mene (korjatkaa joku jos olen väärässä). Mutta tuosta kun nyt on jo sen lähemmäs kolmisen vuotta aikaa, niin uskoisin että ainakin Kuusela penkkaa tätä nykyä vieläkin enemmän.

 

[Wrighter]

Joskus pikkunappulana olin joku kesä Raumalla jääkiekkoleirillä ja silloin noin 25 vuotta sitten kysyin Jarmo "Maukka" Kuusistolta, että mitä lähtee penkistä, niin Maukka vastasi, että hiukan alle 80 kg. Sanoi vain, että lihakset on tiellä kun tuolla kaukalossa mennään. Taisi Jarmo silloin hiukan huijata pientä poikaa. Näin ainakin uskoisin.

 

[Tervalammen Tynamo]

Itse muistan, että Ässien hopeakaudella Satakunnan Kansan haastattelussa olleilta Juuso Riksmanilta ja Kristian Kuuselalta kysyttiin penkkitulosta. Muistaakseni Kuusela vastasi 130kg ja Riksman, että ihan ei 100kg mene (korjatkaa joku jos olen väärässä). Mutta tuosta kun nyt on jo sen lähemmäs kolmisen vuotta aikaa, niin uskoisin että ainakin Kuusela penkkaa tätä nykyä vieläkin enemmän.

Epäilen suuresti, että Kuusela penkkaa grammaakaan yli 130kg.
Ja miksi penkkaisi? Ei siitä ole kiakkoa ajatellen paskankaan vertaa hyötyä.

Toki nämä perinteiset penkkitulokset ovat ihan hauskaa spekulointia, mutta enemmän ainakin allekirjoittanutta kiinnostaisi tietää pelaajien kyykky- tai rinnallevetotuloksia.

 

[JZZ]

Yksi liigan vahvimpia pelaajia, eli Miikka Tuomainen treenasi kesällä samalla salilla, ja kyllähän se aika järjettömiä määriä rautaa nostaa. En sen tarkemmin katsonut mitä nousi, mutta kyllä satasella lähti vielä pidempiä sarjoja penkistä ja kyykyssä varmaan 150kg.

 

[meetu]

Forumissa oli vuosia sitten juttu,että Antti Aarnio nosti yhellä jalalla jalkaprässistä yli 300 kg.Nykyään menee varmaan enemmän...

 

[emz1]

Eikös Nielikäisen huiput olleet joidenkin vuosien takaa jopa 175kg?

 

[Dustwallow]

Epäilen suuresti, että Kuusela penkkaa grammaakaan yli 130kg.

Enpä itse ainakaan mitenkään suurena ihmeenä pitäisi vaikka nostaisikin. Ehkä "tavikselle" saattaa kuulostaa suurellekin painolle tuollainen 130kg, mutta totuushan on että jos geenit on kohdallaan ja treenaa oikein (ruokavalio, lepo yms.), niin tuon verran saa penkattua parin vuoden treenillä.

 

[Freddi]

NHL pelaajista
MArtin Lapointe 190kg ja Georgues Laraque 205kg penkistä.

 

[Nshr]

Entäs Naru-Arsi?

Kysytty on muutama vuosi sitten: http://www.ksml.fi/kiekko/videot/punttisalilla(5331).ece

Samassa videossa myös muutaman muun ex-JYPiläisen penkkitulos.

 

[Wilson-]

NHL pelaajista
MArtin Lapointe 190kg ja Georgues Laraque 205kg penkistä.

Pistetään paremmaksi. Jon "Nasty" Mirasty 215kg penkistä.

 

[CuChulainn]

Samalla ylä-asteella luokkaa nuorempana ollut Jani Rita kuulemma veti jo tuolloin yli 100 kg penkistä. Tämä silloisilta luokkakavereilta kuultuna.

 

[Freddi]

"Nasty" pitäisi melkein käydä kisoissa! :)
No, emme tiedä kuinka paljon hän hujasi. Mutta silti kova tulos. Nasty om myös aika pieni mies eikö?

 

[Wilson-]

"Nasty" pitäisi melkein käydä kisoissa! :)
No, emme tiedä kuinka paljon hän hujasi. Mutta silti kova tulos. Nasty om myös aika pieni mies eikö?

On todella pieni varsinkin rooliinsa nähden. Olisiko joku 175cm. Painoa on tosin päälle 100kg. Nasty näyttää kylläkin ennemmin painonnostajalta kuin jääkiekkoilijalta :)

 

[Lonkkataklaus]

Siis mitä vittua... En olisi koskaan kuvitellut, että omat maksimit olisivat niin lähellä liigakiekkoilijoiden keskimääräisiä. Tosin kyllä nuo 200kg:n penkit ja 300kg:n prässit uskomattomilta tuntuu. Hyvä jos menee 400kg kahdella jalalla.

 

[El Crushero]

Huhu kertoo että Roman Vopat penkkasi IFK aikoihin 180kg. Sami Helenius penkkaa käsittääkseni 110kg. Ikijokeri Nielikäisen ennätys oli muistaakseni 170kg.

 

[El Crushero]

On todella pieni varsinkin rooliinsa nähden. Olisiko joku 175cm. Painoa on tosin päälle 100kg. Nasty näyttää kylläkin ennemmin painonnostajalta kuin jääkiekkoilijalta :)

Tässä liitteenä mirasty hihattomassa paidassa, näyttäisihän tuota papua hieman olevan.

 

[AnaMasa]

Periaattessa ihan kiinnostava ketju, mutta rautaa voi heilutella niin monella tavalla ja vielä kun tieto tuloksista tulee toisen, kolmannen ja neljännen rikkinäisen puhelimen kautta tähän ketjuun, niin se on yhtä tyhjän kanssa.

Prässejäkin on erilaisia ja maximissa on valtava ero riippuen siitä kuinka alas painot päästää. 400kg ei ole mikään ihme, jos sen pukkaa ylös puolesta välistä ja 200kg jäisi monelle perseen päälle, jos päästäisi alas asti. Kyykyssä sama juttu. Kun alle kouluikäistä lasta pyytää menemään kyykkyyn, niin siinä on oikea kyykky. Pyllistystulos voi olla yli 2x kovempi kuin saman hepun kyykkytulos. Nämä pyllistäjät ovatkin alkaneet kutsumaan oikeaa kyykkyä syväkyykyksi ja kutsuvat pyllistystä kyykyksi (pyllistysvideo).

 

[J.Grönvall]

"PS: Siis jos nyt kysyjä tarkoittaa pelaajien fyysisiä ominaisuuksia, niin ne ovat valmentamisen helpoimmin kuntoon laitettava osa-alue. Paha on heittää lukuja. No, kuitenkin jotakin, suuntaa antavaa. Vauhditon pituus: 270 cm. Viisiloikka: 13 metriä. Cooper: 3150 metriä. Penkkipunnerrus: 90-120kg. Jalkakyykky: 140 kg (syväkyykky), 190kg (puolikyykky). 30 metriä: 2,7 sekuntia. 400 metriä jonnekin 55-60 sekunnin paikkeille."

http://www.urheilulehti.fi/jaakiekko/uutiset/article153750-4.html

Siinä Kuningas-Petterin näppikseltä.

 

[tuuski]

Vauhditon pituus: 270 cm.
...
30 metriä: 2,7 sekuntia.

Niin nuo ovat Petterin mielestä tavoiteltavia ammattikiekkoilijalta. Itselläni on todella paska ponnistus, enkä päässyt lähellekään sitä kiitettävää intissä, oliko se 240? Eli väitän, ettei tuo 270 mene kaikilta jos vaan ei ole suotu kimmoisuutta. Väittäisin, että tuollainen perus tasajalkaponnistustulos ei ole lätkässä läheskään niin tärkeä kuin monessa muussa pallopelissä. Loikat ja liikkuvuus tietty eri juttu. Tuo 30m taas taitaa olla lentävä (hurja aika silti) ja mielestäni sinänsä melko turha luku, paljon helpompi olisi mitata telineistä lähtevä ja se olisi kiekkoon paljon paremmin linkittyväkin.

edit. siis tuo 30m siltä pohjalta arvioitu, että Pöyhönen vetää telineistä 3,90...

Huhu kertoo että Roman Vopat penkkasi IFK aikoihin 180kg. Sami Helenius penkkaa käsittääkseni 110kg. Ikijokeri Nielikäisen ennätys oli muistaakseni 170kg.

Helenius sanoi kyllä juuri viime viikolla jonkun lukeman Sihvosen haastattelussa, olisiko ollut 140, mutta ei muistaakseni ainakaan 110.

 

[Tervalammen Tynamo]

NHL pelaajista
MArtin Lapointe 190kg ja Georgues Laraque 205kg penkistä.

Jälkimmäisessä nyt on jääkiakkoilijaa sen verran, että kamat on päällä, ainakin hetken pelin alusta. Toki noilla NHL:n tappelijoilla varmaan penkkitulokset on kovaa luokkaa, kun mömmöjä kuluu (niin kuin NHL:ssa yleensäkin) ja reeni on lähinnä punttia ja nyrkkeilyä.

 

[Tervalammen Tynamo]

Enpä itse ainakaan mitenkään suurena ihmeenä pitäisi vaikka nostaisikin. Ehkä "tavikselle" saattaa kuulostaa suurellekin painolle tuollainen 130kg, mutta totuushan on että jos geenit on kohdallaan ja treenaa oikein (ruokavalio, lepo yms.), niin tuon verran saa penkattua parin vuoden treenillä.

Nimenomaan geenit tulevat tässä avainasemaan. Kuusela ei käsittääkseni ole mikään reenihirmu eikä muutenkaan luonnostaan sellainen punttiniska, niin kuin esim. Aarnio. Penkistä 130kg ei ole mikään ihme tulos, jos nimenomaan pari vuotta höylää sitä. Toisaalta kiakkoilijan pitäisi tehdä vähän mutakin. Sen takia epäilin/epäilen.

 

[jiimo]

Nimenomaan geenit tulevat tässä avainasemaan. Kuusela ei käsittääkseni ole mikään reenihirmu eikä muutenkaan luonnostaan sellainen punttiniska, niin kuin esim. Aarnio. Penkistä 130kg ei ole mikään ihme tulos, jos nimenomaan pari vuotta höylää sitä. Toisaalta kiakkoilijan pitäisi tehdä vähän mutakin. Sen takia epäilin/epäilen.

No eipä tuohon mitään erityisiä höyläilyjä tarvita. Vähän lahjoja ja penkkitreeni vaikka kerran viikossa muutaman kuukauden ajan, niin pienellä herkistelyllä tuommoinen 130kg menee kevyesti. Tuskinpa haittaa paljoakaan muuta kehitystä, jos herkistelyn ajoittaa vaikka kesäksi.

Ihan kuin tällainen ketju olisi ollut olemassa aiemminkin..

 

[Evander]

Ihan kuin jostain penkistä olisi paljonkin hyötyä jääkiekkoilijoille. Nyt kiinnostaisi kuulla maasta- ja rinnallevetotuloksia ja muiden oikeasti hyödyllisten liikkeiden tuloksia.