Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. S

    Urheiluvammasi

    Kannattaa lopettaa, ennen kuin löydät itsesi Nordiksen Fan Clubilta.
  2. S

    Urheiluvammasi

    Jaa, no eipä meinaa enää maveenkaan kyetä, kun ei meinaa olla pitoa vasemmassa hanskassa normaalisti. Hyvän treenin sain kyllä vedettyä lopulta, mutta tein hiukan suunnittelemaani pienemmillä painoilla vähän enemmän toistoja. Eilisen mavetuksen jäljiltä vasen olkapää on nyt kuin kovankin treenin...
  3. S

    Urheiluvammasi

    @Haastattelija Kiitokset, pitää yrittää kaivaa välipäiville aika, jotta saisi jonkinlaista arviota tilanteesta. Jalkoja ja mavea voi treenata normaalisti, mutta pitäisi päästä rintsikoitakin polttelemaan pikkuhiljaa.
  4. S

    Urheiluvammasi

    Menköön tähän ketjuun, kun en jaksa sitä lääkäriketjua etsiä. Nimittäin, tuossa vaille pari viikkoa sitten salilla yläkroppaani treenatessa piiputti vasen olkapää täysin, osin myös ylärinta. Ajattelin, että kyseessä oli jokin satunnainen tekniikkavirhe, kun esim. penkissä painot jäivät normaalia...
  5. S

    Urheiluvammasi

    Mitään kovin pahaa ei ole koskaan sattunut, mutta nyt viikonloppuisen ju-jutsu -leirin satona on molemmat isovarpaat hellänä ja hartioihin pistää aina, kun laskee ryhdin alas. Tuo hartiakipu aiheutui siten, että sain ~80 kg painoisen kaverin suoraan vasemman olkapääni päälle. Hartialinjani oli...
Ylös