Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Onhan tää ihan mahtavaa kun ilmat lämmenny kunnolla pääsee lenkkeilemään mukavammilla ilmoilla. Iso mukavuustekijä shortseissa ja t-paidalla painaa menemään pitkin Keskuspuistoa. En valita :)
  2. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Tossa pakkasessa on vähän riski jo lähteä juoksemaan. Iho saattaa naamassa kyllä turtuakin kylmään, mutta helposti voi tulla paleltumia. Hyvin pitää suojata ainakin.
  3. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Juoksuhan on muutenkin shortseilla parasta. Tänäänkin olis voinu kesävarusteilla melkeen mennä, koska ei toi ilma töiden jälkeen nyt kylmä ollu viima-uhkailusta huolimatta. Ei ihan t-paita mut sellanen pitkä juoksupaita ja shortsit olis riittänyt. Hiertymäongelmat on kyl vittumaisia. Ite...
  4. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Tuo 10km juoksu 40 minuuttiin on jo kova vauhti, ei enää ns. perus kuntojuoksijan vauhteja. Eli siis tarkoittaa keskivauhdiksi 15km/h, ja Cooperin 3000m vauhtinopeutta, jossa jokainen km menee 4 minuuttiin.
  5. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Kiitokset vastauksista. Joo pitihän tuota koittaa, ja toivottavasti menee nyt hyvin. Amazon US ei näköjään enää toimita Suomeen, joten ohjautui Saksaan. Toki on vielä U.K:kin olemassa, mutta voi olla siellä sama homma kun jenkeissä, ettei tänne saa. Nämä kengät oli kalliimmat kun Suomessa sama...
  6. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Onko kellään kokemusta Amazon.de:stä (Amazon Saksa) tilaamisesta ja esimerkiks juoksukenkien tai muiden treenikamojen ostosta? Vähän varovaiseks tullut, kun syksyllä nettikauppakusetus, kun koitin tilata lenkkareita maailmalta.
  7. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Aikas hienoa, kun voi pitkästä aikaa tällasilla ilmoilla lenkkejä vedellä. On tää pikkusen erilainen harrastus juosta kesävaatetuksessa vrt talvijuoksukamoilla, tai jollain välimallilla.
  8. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Iso kiitos linkistä ja infosta!!!
  9. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Sattuuko olemaan tietoa onko tollanen asicsfinland outlet netissä jotain ihan huuhaata. Herää vähän epäilykset, kun noin halvalla myyvät kalliita Asicsin juoksukenkämalleja. Kerran jo haksahdin jenkkiläiseen feikkisivustoon urheilukamoissa, ni ei enää viittis uudestaan.
  10. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    On ollut sitäkin, ja suosittelen tuohon jalkapohjahommaan sellasia kompressiosukkia, jotka antaa vähän painetta jalkaterään ja pohjaan. Niitä saa myös lyhyinä, ja esim. Intersport myy, mutta eiköhän muutkin. Ennaltaehkäisevät myös plantaarifaskiitin syntymistä samalla, ja juostessa nykyään...
  11. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Törmäyttikö ne asteroidiin myös satelliitteja, kun ei Garmin ole toiminut tänään.
  12. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    No joo, eihän sateinen ilma mikään optimi juoksuun ole, eikä varsinkaan jos siinä kylmä tulee. Etelärannikolla ei tänään tullut vettä, ja juoksua ajatellen oikeinkin hyvä ilma. Pitihän sitä käydä n.9km vetämässä töiden jälkeen, ja vähän taas sitä ulkosalia väliin, joka on myös kuulunut...
  13. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Jees, se on hieno fiilis kun kroppa, pää, happi ja kaikki muukin kulkee ja toimii lenkillä!!! Kropan kestävyyttä ei voi itse tosta vaan aina säädellä, ja vaihteluja tai vammaa välillä on. Onneksi kuitenkin tohon muuhun osuuteen voi sentään enemmän vaikuttaa, ja varsinkin metsäinen maasto auttaa...
  14. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Mites muuten juoksulenkeillä kävijät, käyttekö suht normisti lenkeillä näilläkin helteillä päiväsaikaankin (nyt Stadissa n.30 lämpöä), vai aamu-/iltalenkki kun hitusen viileämpi. Vai passaatteko suoraan ja odottelette kun helteet ohi. Itse olen kyllä aika normisti käynyt. En ehkä niin usein...
  15. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Suosittelen mobilisaatio-kiilaa. Saa optimaalisen pohkeen venytyksen. Käyttänyt sitä nyt nilkkavamman jälkeen 4kk, ja helpotti myös pohjeongelmiin. Sen voi tilata netistä n.50e hintaan, ja kannattaa L koko ottaa sit. Kattaa kyllä kaikki kengännumerot pienestä isoon. Kiilan kun kääntää kääntää...
  16. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Joo itsellä kans kun koronan perhana iski tossa n. 6 viikkoa sitten, ja nyt vaikka oon jo 3 viikkoa juossut suunnilleen niitä omia peruslenkkejä hieman hitaammin kun normisti, niin sykkeet tosi korkealla normaaliin verrattuna. Siis keskisyke tänäänkin hieman alle 150, kun toi sama oli...
  17. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Todellakin. Ulkona juokseminen ja liikkuminen on parasta mielenterveyttä. Kiva kun tietää että 4-6 viikon päästä lumet ja sohjot on todennäköisesti vihdoin pois, ja maa kuivempi. Voihan siellä nytkin juosta, mutta aika sohjoa tuo Keskuspuistokin. Metsäpoluilla lunta ihan hemmetisti vielä, eli ei...
  18. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Hemmetti, katkes oikein hyvä tollanen lenkki- ja treenivire sit joksikin aikaa nilkan vääntymiseen. Peruslenkki osuuksilla puolihämärässä epätasainen kohta muutostyö-kohdassa, jossa loiva alamäki myös. Joku kuoppa tai vastaava, ja vähän huolimaton askellus, niin siinä sitte. Olis kannattanu...
  19. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Futista pitkään kun pelasin, ja pääosin laitalinkkiä, jossa juoksu ja liike maximissaan, niin aika paljon tuli tehtyä juuri sitä vauhikestävyyttä ja spurttilenkkejä, joksi niitä silloin kutsuttiin. Eli esimerkiksi kokonaisuudessaan 5-6km lenkki, joka lähti hyvin rauhallisella vauhdilla. Sitten...
  20. D

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Ok, joo näin se just meni. Syke lähti datan mukaan sieltä 180 jne. Noh, katotaan josko se seuraavalla tai sitä seuraavalla kerralla löytäis langan taas.
Ylös