Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. V

    Urheiluvammasi

    Lämpöhoidolla tarkoitan juurikin tuollaista lämpöpussia, josta @Haastattelija mainitsi. Sellainen kangaspussi, jossa on sisällä jotain ryynejä, jotka sitoo hyvin lämpöä. Pussi lämmitetään mikroaaltouunissa, josta se asetellaan lihaksen päälle lämmittämään. Muistaakseni apteekista olen tuon...
  2. V

    Urheiluvammasi

    Noi lihasvammat on pirun mystisiä. Itsellä on toisen pakaralihaksen kanssa saman tapaisia ongelmia. Joskus suomen cupissa, tyyliin helmikuussa pelattiin talvipakkasessa ja reväytin pakaralihaksen vapaapotkussa. Sen jälkeen se sama lihas on kummitellut lähes joka kerta kun menen futiskentälle...
  3. V

    Urheiluvammasi

    Lisenssivakuutus löytyy kyllä. Jäin vain miettimään, että mitenköhän vakuutusyhtiö mahtaa suhtautua siihen, jos se on taas sama kierukka joka on jo kerran operoitu, alkavatkohan herkästi niskuroimaan, että vanha vamma - ei korvata, tai jotain vastaavaa? Noh, varasin joka tapauksessa lekurille...
  4. V

    Urheiluvammasi

    Odotellaan pari päivää jos kivut hellittäisivät. Luupää kun olen niin lääkärille menen vasta kun on pakko, todennäköisesti kauden päätyttyä ellei kivut lopeta pelejä sitä ennen.
  5. V

    Urheiluvammasi

    Ilmeisesti et ole käynyt lääkärillä näyttämässä polveasi?
  6. V

    Urheiluvammasi

    Viikko sitten futispelissä polvi hieman vääntyi taklaustilanteessa ja jätin kentän ns varmuuden vuoksi. Polvi oli kuitenkin hyvän tuntuinen, ei kipua kuin ehkä hieman seuraavana päivänä. Eilen oli taas peli ja koska polvi tuntui normaalilta, pelasin koko pelin. Yhdessä tilanteessa polvessa...
  7. V

    Urheiluvammasi

    Perjantaina venähti oikean jalan isovarpaan nivel (vanha vamma) ja tuli pikku tälli vasemman jalan sääreen (ei vieläkään pysty kunnolla kävelemään). Johan sitä tulikin jo pelailtua terveenä melkein pari viikkoa.
  8. V

    Urheiluvammasi

    Maltti on valttia Pitihän se kantapään kautta taas oppia ettei kannata liian aikaisin hätäillä pelikentälle. Sama vaiva uusiutui. Nyt pari viikkoa totaalilepoa ja omatoimista lihashuoltoa, ei se muuten näköjään parane.
  9. V

    Urheiluvammasi

    Muutaman viikon on perse (pakara) ollut pirun kipeenä. Menin reväyttämään sen futismatsissa ja nyt ei ota toipuakseen, ei sitten millään. Vittumainen vaiva ja kausikin alkaa kohta prkl.
  10. V

    Urheiluvammasi

    vaikka tuolta http://www.tuf.fi/html/polvi.html ja tuolta http://www.time-to-run.com/suomi/vammat/top5/polvi.htm
  11. V

    Urheiluvammasi

    oma veikkaukseni tapaukseesi on "juoksijan polvi" Kannattaa joka tapauksessa käydä urheilulääkärin pakeilla niin ei tarvitse arvailla ja voit aloittaa oikeanlaisen kuntoutuksen.
  12. V

    Urheiluvammasi

    Eilen paukahti takareisi futismatsissa, kirjaimellisesti. Siistii... johan tässä ollaankin oltu terveenä melkein koko kesä. Kertokaapa oikeat konstit lihasrevähdyksen hoitamiseen? Jääpussia ja Icepoweria on eilinen ilta ja tämä päivä käytetty. En jaksaisi lääkärillekään mennä koska...
Ylös