Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. V

    Hannu Rautala

    On pätevä heppu, mutta valmentaako nyt siis näitä huippukiekkoilijoita? Tuohon Revolution Trainingiin viitaten, katsoin heidän nettisivuaan, niin Calgaryssä läpilyönnin kynnyksellä oleva Välimäkikin on heidän referensseissään.
  2. V

    Hannu Rautala

    Revolution Trainingilla (tai vastaava) on aika monta nuorta, jotka pelaavat yliopistosarjoissa. Taisi Ilari Melartkin olla ja Kalle Kossila. Uudempi tulokas, joten hyvillä tuloksilla saanee lisää asiakkaita. Ainakin nuo nuoret olivat ymmärtääkseni olleet joukkueidensa parhaimmistoa...
  3. V

    Hannu Rautala

    Hyvää ajatusta. Toisaalta, tuo räjähtävyyshän = maksimaalinen voimantuotto. Mitä vahvempi olet, sitä nopeammin saat oman kehosi liikkeelle. Toki sitten voidaan tehdä erilaisia kontrastiharjoituksia, joissa vaikka muutaman raskaan kyykyn perään tehdään hyppyjä. Tärkeintähän on nimenomaan pyrkiä...
  4. V

    Hannu Rautala

    Voi olla niinkin. Mutta sillä saavutettavat edut ovat hyvin marginaaliset, jos minkäänlaiset. Siis "kohdistuksella". Kuitenkin taas esim. kyykyissä täysi liikerata tuo liikkuvuuteen parannusta, vaatii enemmän keskivartalolta ja nimenomaan aktivoi tukilihaksia jne. Taas sitten leuoissa saa...
  5. V

    Hannu Rautala

    Oli hyvä pätkä, kyllä. Silti jaksaa ihmetyttää tuo vajailla liikeradoilla jumppailu. Ihan jo Rantasen leuanvedoista lähtien. Olisi mukava joskus päästä vaikka Rautalan kanssa näistä puhumaan.
Ylös