Hakutulokset

  1. U

    Eturistiside napsahti poikki

    Heh, sama homma. Ei mennyt kauaa, kun leikattu jalka oli vahvempi mitä leikkaamaton oli, silloin kun aloin kuntosalilla käymään. Tästä jäikin päälle salilla käynti säännöllisesti. Sitä ennen oli enemmän lenkkeily/pyöräilupainotteista tuo liikkuminen.
  2. U

    Eturistiside napsahti poikki

    Aika yksilöllistä tuo kuntoutuminen kyllä. Itse söin särkylääkkeitä viikon ajan leikkauksen jälkeen ja kahden viikon jälkeen sain muistaakseni jättää kepit pois. 4 viikon kohdalla sai alkaa rasittamaan jo vastuksen kanssa ja 6 viikon kohdalla siirryin kuntosaliharjoitteisiin 2 krt viikossa...
Ylös