Höpö höpö, lajinomainen voima ja sen harjoitteet joita esimerkiksi pikaluistelijat tuovat/ovat jo tuoneet jääkiekkovalmentajien tietoisuuteen antavat luisteluun paljon enemmän puolessa vuodessa, kun perusvoimaliikkeet ikinä. Katsokaa esim. Sasha Barkovin ja Mikko Koivun luistelua nyt, molemmilla...