Onko noissa raudalla sulatettavissa sitten oikeasti jotain luistoeroa nestemäisiin aineisiin?
Minulla on esimerkiksi tässä HS6 nestevoide ja mietin laitanko sitä vain lf sulatettavaa
Jos voiteluraudalla kuumentaa tuollaista voidepötkelöä sukselle ja siklaa ja harjaa sen, niin käykö se sellaisenaan, vai pitääkö siihen vielä laittaa erikseen jotain nestemäistä päälle? Vai onko tämä vain hc voiteelle?
Ilmeisesti lf luistovoitelu riittää yksistään?
Eilen minulla meni kuitenkin hermot ja päätin, että nyt aloitan itse voitelemaan suksia.
Siispä mars kauppaan!
Mitä sieltä tarviikaan? Teline, voitelurauta, voiteita, harja...?
En ole koskaan voidellut suksia, mistähän saisi hyvän ohjepaketin?
Itse käytän lähinnä pikaluistoja, jotka alkavat olla jo sillä tasolla, etten suurta eroa huomaa normivoiteluun. Silloin tällöin käytän kuitenkin liikkeessä voideltavana mutta itse en ole siihen vielä ryhtynyt.
Eilen kävin kylmällä pakkaskelillä (-15) vetämässä perinteistä ja skinit pitivät ja...
Aikas mukava takatalvi saatiin tänne. Eilen aamulla oli pakkasta ja lunta satanut varmaan 10 senttiä ja aurinko paistoi ihan täydeltä terältä. Ihan näin satumaista kevätkeliä en ole hetkeen saanut kokea.
Kävin hiihtämässä 40km. Uuden lumen vuoksi luisto ei ollut hääppöinen ja se loppui...
Tänään yritin hyödyntää hyviä yöpakkasia ja olin jo kuuden jälkeen aamulla ladulla. Ja luistohan oli hyvä mutta jostain syystä tällä kertaa (poikkeuksellisesti) latukone ei ollut käynyt illalla vetämässä baanoja, joten reitit olivat myös todella jäisiä.
Yhdessä jyrkässä ja mutkaisessa alamäessä...
Wassbergia saa hyvin kehitettyä kun harjoittelet rauhassa ensin sauvoitta luistelemalla. Siinä huomaat, minkälaista työtä jalan pitää tehdä. Samalla opit rohkeasti siirtämään painon yhdelle alukselle.
Itse wassua hiihdettäessä on tärkeä uskaltaa suoranaisesti heittäytyä toisen suksen päälle...
Alkaa 700km lähestyä mittarissa tälle talvea. Olen käynyt kerran viikossa tekniikkaharjoittelussa ammattilaisen opissa ja täytyy sanoa, että aivan uusia ulottuvuuksia olen saanut omaan hiihtoon lisää. Oikein syyhyää taas lähteä noita opittuja asioita taas toteuttamaan.
No, nyt seuraava viikko...
Arkisin tyypillinen lenkki on 20 km. Viikonloppuisin sitten 30-40km. Keväämmällä sitten pidempiä.
Välillä sitten VK harjoituksia.
Suosittelen sinullekin hieman laskemaan vauhtia ja lisäämään lenkille pituuksia jos aikaa riittää. Niin saa kuntoa paremmin ylöspäin ja lenkille lisää mielekkyyttä...
Näinhän se juuri on. Olen lokakuun lopusta joulukuuhun hiihtänyt paikallista tykkilumilatua ympäri ämpäri kyllästykseen asti. Kyllä ihan eri juttu oli kun vihdoin pääsi luonnonlumille pitkille reiteille.
60km tänä talvena takana. Kävin päivittämässä Ficherin luistelukaluston tämän vuoden Rossignolin malliin ja olen kyllä tyytyväinen. Rossignol on minun makuuni paljon vakaampi suksi ja toimii kyllä niin mainiosti!
Nyt kun täällä näyttää ensilumenladun lisäksi aukeavan pikkuhiljaa muutkin ladut...
Oulussa on lähes kaikki ladut nyt hyvässä kunnossa lukuunottamatta osia tervareitistöstä.
Kyllä tuosta vähän kikkailemalla olisi ison lenkin saanut porukalle
Mutta omat tähtäimet ja harjoittelu tähtäsi jo hyvissä ajoin muutamalle Lapin kisalle jossa lunta on varmasti
Jos todellista tahtoa olisi ollut, Tervahiihto olisi pystytty järjestämään. Vaikka sitten sellaisilla laduilla, joita on pidetty koko talven kunnossa...
Huomisesta on tulossa upea hiihtopäivän Oulun seudulla vaikka tervahiihtoa ei ole.
Ironista kyllä nyt olisi ollut paremmat olosuhteet tervahiihtoon kuin joinakin aiempina vuosina mutta järjestäjiltä petti vähän pokka ja latu-urien pohjustus olisi tietysti pitänyt aloittaa ajoissa.
Mutta joo...
Makeat ilmat tällä hetkellä Oulun seudulla. Onneksi on joustava työaika, niin saattoi keskellä päivää käydä vetämässä 20km ja sitten takaisin töihin kun aurinko mailleen laskee.
Itse muutan oikeastaan lumen ja hiihdon vuoksi Lappiin pysyvästi muutaman kuukauden päästä.
Hiihto on minulle kaikista tärkein harrastus ja haluan sen turvata.