Alkaa ne drinksutkin pitkän päälle tökkiä mutta auttavat kyllä kun nestemäisenä saa kamaa koneeseen. Siihen päälle sitten joka päivä kaikki muu ruoka eli riisit, pastat, kanat, kasvikset ja ruisleivät sun muut. Nuorilla usein pitkän päälle hankala ylläpitää laadukasta ruokavaliota koska vaatii...