Eikös se ole vain enemmän kohdistettua treeniä. Pidemmät liikeradat eivät periaatteessa ole kuin ihmisen keksimä kokonaisvaltaisempi tapa treenata lihasryhmiä ja voi olla joissain tapauksissa jääkiekkoilijan nivelille kuluttavampaa.
Voi olla että näin tarkoin suunnitellussa monipuolisessa...