Tässä on kyse ihan eri asiasta, mutta jääkiekkoilijan kestävyys- ja peruskuntotreeni on helppoa, se ei todellakaan vaadi mitään oksennustreenejä. Kovalle treenaamiselle on aikansa ja paikkansa, mutta oleellista on että treenataan fiksusti. Esim. voimatasot eivät kehity optimaalisesti sillä että...