Tsemppiä @Schwein ! Toimisiko joku muu liikunta, esim pyöräily? Jos siis juoksu ei onnistu. Itse olen huomannut saman, että varhaiskeski-ikäinen kroppa tarvitsee jonkinlaista liikuntaa, muuten menee kroppa jumiin ja yöunet heikoiksi.
Itsellä menee ihan hyvin, tosin tämä aamu vähän koettelee...