Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. T

    Onko täällä lääkäriä?

    Isot painot ja maastaveto yhdistettynä selkävikoihin > not good. Maven voit unohtaa ja myös isot painot. Lähde liikkeelle pienillä painoilla ja mahdollisimman monipuolisella ohjelmalla. Laita 100 euroa kiinni henkilöön, joka tekee sulle ohjelman salille ja näyttää turvallisen treenauksen...
  2. T

    Onko täällä lääkäriä?

    Kokeile jotain niksauttajaa joka osaa avata lukon. Noilla relaksanteilla saadaan ne pienet lihakset osittain rentoutumaan, mikä sitten vähentää kipua ja olo alkaa tuntua paremmalta. Kipulääkkeet taas poistavat elimistön varoitusjärjestelmän singnaalin, mutta toki helpottavat oloa. Mulla on ollut...
  3. T

    Onko täällä lääkäriä?

    Onko alaleuan sykirauhaset turvoksissa? Tuleeko sylkeä normaalisti suuhun? Alaleuan sylkirauhasia voi palpoida/tunnustella helposti. Vie sormet leuan kohdalta taaksepäin alareunaa pitkin siihen saakka kun leukaluu kääntyy ylöspäin. Sitten tulet sentin takaisin ja viet sormet sisällepäin ja alat...
  4. T

    Onko täällä lääkäriä?

    Se mitään hiivaa ole, se on Tankojuustoa. Laitappa vehje piimään. Kattele vaikkapa kympin uutiset molo piimälasissa. Piimällähän saa hillittyä naisetkin hiivatulehdusta, niin kaippa se nyt teroonkin tehoaa
Ylös