Stressi, liiallisen istumatyön seurauksena tulevat selkä-/rintarangan jumit, huonot ja/tai liian vähäiset unet, liiallinen syöminen ja alkoholin käyttö, darra - onhan noita. Helposti näistä muodostuu pirullinen kehä, eli kunnon syömingit & juomingit lauantaina sotkee näin nelikymppisenä unet...