Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. S

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Kuntorastitarjontaa kesäisin on tosiaan Uudellamaalla ma-to joka päivä, mutta talvirasteissa näyttäisi häviävän. Lokakuun lopussa ei ollut enää viikonlopun kuntorastejakaan muilla kuin Espoolaisilla, marraskuussa ei ollut mitään ja nyt alkaa siis nuo korttelirastit, jotka toki bongasin. Luin...
  2. S

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Itsellä kilometrien kertyminen väheni huomattavasti, kun kesällä tuli flipattua suunnistukseen. Meillä täällä Uudellamaalla on kesäajat jokaisena arkipäivänä jonkin tahon järkkäämät kuntorastit. Kesällä juoksin pääasiassa yhden pidemmän lenkin, yleensä puolikkaan kuussa ja muuten kävin 3 kertaa...
  3. S

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Tänään Espoon Rantapuolikkaalla ja -matonilla sää todella suosi juoksijoita. Erittäin positiivinen mieli jäi tapahtumasta ja järjestelyistä. Oma aika puolikkaalla karvan päälle 1:40, johon pitää olla myös pirun tyytyväinen. Tänään oli itellä sitä flowta jonnekin sinne 15 tietämille ja sitten...
  4. S

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Reilun tunnin ja reilun kympin kävin tuolla veivaamassa pitkästä aikaa flunssailun ja luumuilun jälkeen. Eli helvetin hiljaa, mutta mukavaa oli. Tuota 6 min/km vauhtia voi selittää vaikka pakkasella lumella ja, että mukana oli sentään ihan metsäpolkua yms. Pääasia, että on selityksiä. Oikeasti...
  5. S

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Jouluna tontut toivat mulle Garminin Forerunner 210 kellon ja sykevyön. Noilla perusasetuksilla itsellä pyörii juostessa näytössä ylhäältä alaspäin: 1. kuljettu matka 30 m tarkkuudella. 2. syke 3. sen hetkinen arvio viimeisen kilometrin vauhdista. (Tasakilometrein sykkeen paikalle pomppaa...
  6. S

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Itselle seuraavaksi maaliksi valikoitui Espoon Rantamaratonin puolikas 21 syyskuuta. Ikävästi tuli reissatessa 3 viikon tauko juoksuun ja vähän nuhaakin perkele pukannut. Ei sitten kerennyt tällä viikolla kuin 2 kertaa juoksemassa. Sama 9,2 km lenkki ja ekaan aikaa meni 49 minuuttia ja...
  7. S

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Njoo. Tänään tuossa ihmettelin kun oli tullut 200 km juoksua täyteen tälle vuodelle. Ekan lenkin sitten viime vuoden elokuun (viime vuonna tuli käytyä yhteensä se ehkä 5 kertaa lenkillä) kävin juoksemassa maaliskuun puolivälissä, eli tuo 200 km sitä on tullut veivattua vähän alle 4 kuukaudessa...
  8. S

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Mites onko oman elämänsä Forrest Gumpit jo päässeet kunnolla vauhtiin? Ite tuli jolkoteltua Länsiväyläjuoksu (17 ja risat km) tuossa sunnuntaina läpi vähän alle 5:15/km vauhtiin. Korvalapuissa Suomi-iskelmää ja Malminkartano-räppiä. Mahtava keli ja olihan tuo nyt ihan saamarin siistiä olla...
Ylös